腕・上腕・筋トレ・メニュー

筋トレ初心者にオススメな腕の筋トレメニュー5選

こんにちは泰山です💪💪💪 女性にモテたくて筋トレをはじめたって男性は結構多いですよね😎⁉️ 何を隠そう僕も高校時代に好きだった隣の高校の女の子が、大のマッチョ好きだという情報を聞きつけ筋トレに興味を持ちました😆💦 その恋はうまくいきませんでしたが😣Ǵ […]