筋トレ・胸の日・大胸筋

筋トレ初心者にオススメな胸筋の筋トレメニュー4選

こんにちは泰山です💪💪💪 本日は筋トレ初心者にオススメな胸の筋トレを4つご紹介します😆✨ 外見をカッコ良くするために胸の筋肉はとても重要です☝️ 分厚い胸板を作ることで、スーツはもちろんカジュアルな服装も 断然カッコ良く着こなせるようになります✨ 何より夏のビーチでは異性、同性と […]